白雪与黄芽。 两味精华共一家。 采择辨时衰与旺， 堪夸。 火候毫厘不可差。 顶上结三花。 驾动羊车与鹿车。 乌兔往来南北面， 交加。 从此天河稳泛槎。 长子到西方。 少女归乾变六阳。 便好下功修二八， 提防。 至九方知道自昌。 牛斗共商量。 巧夺天功妙莫量。 离坎夫妻交媾後， 难忘。 始觉壶中日月长。 鼎器法乾坤。 上是天元下地元。 若也更能颠倒运， 交番。 阖劈循环在八门。 搬运上崑崙。 龟与蛇儿自吐吞。 百尺竿头牢把线， 掀援。 从此元神命永存。 复卦起潜龙。 戊己微调未可攻。 九二见龙临卦主， 神通。 从此炉中次第红。 泰卦恰相逢。 猛火烧乾藉巽风。 炼就黄芽并白雪， 奇功。 还返归坤道始穷。 关锁自周天。 升降循环三寸田。 不在嘘呵并数息， 天然。 九转无亏火力全。 胎息漫流传。 要在阴阳不可偏。 呼吸吹嘘皆赖巽， 绵绵。 妙在前弦与後弦。 尽净露天机。 只恐时人自执迷。 颔下藏珠当猛取， 休迟。 道在身中更问谁。 尘纲忽抛离。 百岁年华七十稀。 莫待老来铅汞少， 堪悲。 业报前途难自欺。 两手擘鸿濛。 慧剑飞来第一峰。 外道修罗惊缩项， 神通。 造化元来在掌中。 锻炼玉炉红。 橐龠吹嘘藉巽风。 十月托胎吞入腹， 坤宫。 立见三清太上翁。 木兔与金鸡。 刑德临门有偶奇。 炉内丹砂宜沐浴， 防危。 神水溶溶满玉池。 年月日并时。 刻里工夫一例推。 著意研穷丹造次， 毫厘。 十月殷勤自保持。 生甲更生庚。 此是丹头切要明。 药嫩采来归土釜， 煎烹。 文武刚柔次第行。 片饷结丹成。 沐浴防危更守城。 到此不须行火候， 持盈。 火若加临必定倾。 识得水中金。 煅炼烹煎理更深。 进退抽添须九转， 浮沈。 温养潜龙复与临。 妙运自天心。 托仗黄婆配丙壬。 酝就醍醐山顶降， 频斟。 慢拨无弦一曲琴。 温养象周天。 须要微微火力全。 爱护婴儿惟藉母， 三年。 运用抽添象缺圆。 牛斗会河边。 拾取玄珠种玉田。 定意如如行火候， 精专。 剖腹分明说与贤。 真汞与真铅。 产在先天与後天。 大开知时勤采取， 玄玄。 得穴何愁不作仙。 进火要精专。 审究前弦与後弦。 屯卦抽添蒙卦止， 难传。 毫发差殊不结丹。 以上萧廷之作品《南乡子》共12首