应仙举。 便下手、先除色欲。 好玉洁冰清大丈夫。 更休任、泥拖水漉。 一失人身难再复。 莫等闲、把前程失误。 今略诉。 长生久视， 五件堪为凭据。 听取。 第一要、涤除念虑。 第二要、忘贪戒酒肉。 第三要、济贫拔苦。 第四要、常行慈善。 第五要、精神保护。 依此五件， 功成行满， 得赴